L’Université du temps libre de Valenciennes vous propose cette nouvelle activité au sein de notre association . A vous de la tester OU COMMENT APPRENDRE A DEGUSTER & DECOUVRIR LE VIN DES DIFFERENTES REGIONS VITICOLES EN FRANCE .
Quand : le JEUDI de 18 h 30 à 19 h 30 ; 1° séance jeudi 20 octobre 2016, 4 autres séances dans l’année, dates à choisir par les participants.
Avec qui : UN SOMMELIER,
Où : L’HOTEL PARTICULIER–46 rue de Famars–VALENCIENNES (ex brasserie ARTHUR)
Combien : 27 € par personne, par séance, soit 5 séances réparties entre octobre 2016 et juin 2017, à raison d’une fois tous les 2 mois (chèque à l’ordre de l’UTL de Valenciennes).
Contact : Lili DELATTRE TEL 06.16.94.06.97.
Courriel lilidelattre62@gmail.com
2° TROPHEE GOLF UTL DE VALENCIENNES
Dans le cadre des activités sportives/ludiques / conviviales de l’ UNIVERSITE DU TEMPS LIBRE DE VALENCIENNES, proposition de participer au 2° TROPHEE UTL le DIMANCHE 9 octobre 2016 au golf de Valenciennes (33 rue du chemin vert –Marly – Tel : 03.27.46.30.10.). Cette compétition est ouverte à tous les licenciés.
Possibilité de repas sur place pour ceux qui le souhaitent, à un tarif raisonnable.
Inscription obligatoire pour une question d’organisation. Annulation en cas d’intempérie.
Compétition UTL de Valenciennes toute la journée en stableford, formule GIVE & TAKE (chacun apporte un lot emballé d’une valeur de 5 € environ ,avec pour thématique le sport en général ; tout le monde repart avec un lot) ; inscriptions directement auprès du club 03.27.46.30.10 . courriel golfvalenciennes@wanadoo.fr
Pour tous les participants: 18 h pot collectif UTL.
Pour toute information complémentaire et inscriptions:
Alain DELATTRE Président délégué de l’UTL de Valenciennes – 11 rue Askievre – 59300 Valenciennes | 06.07.39.56.89. |
Courriel : alain.delattre5@gmail.com
SECURITE ROUTIERE : le code de la route évolue en permanence. Pour mettre à jour nos connaissances, nous proposons aux membres de
l’UTL de Valenciennes une remise à niveau par un spécialiste, en plusieurs séances de 3 heures les vendredis au printemps 2017 dates à définir.
Forfait pour les membres 10 € pour les 9 heures, à la Maison des Associations – 84 rue du faubourg de Paris Valenciennes (station tram : porte de
Paris) . Groupe limité à 30 personnes. Inscriptions: Yvelyne LANGLOIS – 07 71.25.02.11. Courriel :yvelyne.langlois@orange.fr
Lors des précédents ateliers, vous avez aimé réaliser vos propres produits cosmétiques bio:
L’UTL de Valenciennes est de nouveau heureuse de proposer à ses membres, sous la houlette de Sabine Weemans, (herboristerie-atelier tisanerie « Restons simples ») :
* le jeudi 10 novembre 2016: – Aroma Hiver
-Atelier Aux portes de l’hiver & huiles essentielles
Bois de hô, eucalyptus radié, ravintsara, tea tree (arbre à thé).* le jeudi 10 novembre 2016: – Aroma Hiver
-Atelier Aux portes de l’hiver & huiles essentielles
Bois de hô, eucalyptus radié, ravintsara, tea tree (arbre à thé).
L’atelier comprend la description de chaque huile essentielle avec propriétés thérapeutiques, indications, précautions, usages, dosages et contre-indications,…
Vous pourrez les tester, humer, renifler …
Vous emporterez le remède préparé par vos petites mains .
Formes d’emploi : application en massage local, inhalation, diffusion, bain
Réalisation : A choisir!
-1) Baume Respir’elp (souvenez-vous du fameux baume translucide « Vicks dans un pot bleu »)
Apportez : – un MINI bocal à miel/confiture 25g ou ancien pot cosmétique de verre 25g (mini pot à miel disponible pour 1.00€)
OU
2) Synergie Respir’help
Apportez : – une mini bouteille de verre brun à huiles essentielles 5ml (flacon roll-on disponible pour 1.50€)
* le jeudi 26 janvier 2017 à 9h30: -Atelier Mamy & bébé
A100% amour, 100% tendresse, … soins 100% nature & bio Vous pourrez toucher, humer, tester, … pour chouchouter vos petits enfants !
Ingrédients : huiles végétales vierges bio, eau de chaulx, beurres coco & karité
L’atelier de comprend la confection des soins par vos petites mains que vous emportez, un carnet de recettes pour pouvoir les refaire chez vous.
Réalisations : -liniment (lait de toilette bébé & lait de corps mamy)
-fouetté coco & karité tendresse (de 0 à 125ans…)
Apportez : – très petit bocal en verre ou pot cosmétique en verre + un flacon souple
* le jeudi 23 mars (date à confirmer) 2017 à 9h30: -Atelier Routine Soins visage
Apprenez les gestes faciles, rapides et simples 100% nature.
Vous pourrez toucher, tester, humer, renifler, … Démaquiller, nettoyer, tonifier, protéger, hydrater et nourrir sa peau avec les eaux florales et les huiles végétales.
Vous emportez un carnet d’astuces pour pouvoir le refaire chez vous !
L’atelier comprend l’emploi des produits sur place (huiles végétales, hydrolat et aloe vera)
+ 1 lingette lavable et la confection d’un soin par vos petites mains que vous emportez.
Réalisations :
– Nectar d’huiles précieuses
Apportez : – une mini bouteille de verre brun à huiles essentielles 15ml (flacon disponible pour 1.00€)
+ Apportez : un essuie de toilette (petit format), 1 bol, 1 miroir
INSCRIPTIONS
date limite d’inscription pour l’atelier du jeudi 10 novembre 2016: lundi 31 Octobre 2016
-groupes limités à 10 personnes ( pour chaque atelier, si nécessaire, un second groupe sera prévu en seconde partie de matinée)
Forfait tout compris 24€ / atelier . chèque à l’ordre de l’UTL de Valenciennes.
Vous avez envie de vous détendre, de vous amuser et de retrouver une belle énergie au belle énergie au quotidien, nous vous proposons de découvrir l’atelier psycho-ré-créatif animé par Mme Laurence LESSENNE, psychologue. Vous n’avez besoin d’aucune aptitude artistique particulière, seul votre « enfant intérieur » est le bienvenu ! Ces exercices créatifs allient le monde de l’écriture, du dessin et du collage. La méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité.
Le cahier créatif est un merveilleux éveil à soi-même. C’est un outil qui vous aidera à développer votre confiance en vous, à gérer votre stress, à stimuler votre concentration et votre créativité. Il vous connectera directement à vos intuitions les plus profondes. Cet atelier vous permettra tout simplement de jeter l’ancre au centre de vous-même pour y découvrir toutes vos ressources insoupçonnées ! « Il y a un centre de nous-même, une source de vie et de création que rien, ni personne ne peut nous dérober ! ». 7 participants maximum par séance.
Matériel requis pour chaque séance : un cahier pages blanches (120 gr) de format A4 , une paire de ciseaux, un tube de colle , et des magazines .
LIEU : MAISON DES ASSOCIATIONS – 84 Faubourg de Paris-Valenciennes
SEANCES DE DECOUVERTE, SANS ENGAGEMENT JEUDI 13 OCTOBRE DE 10 H à 12 H Ou de 14 H à 16 H : 5 € de frais de participationnà régler directement à Laurence LESSENNE.
SEANCES ULTERIEURES, aux mêmes horaires, en 2016 : jeudi 20 octobre + jeudi 17 novembre + jeudi 8 décembre. Forfait pour les 3 sessions 50 €
INSCRIPTION
FORMULAIRE D’INSCRIPTION auprès de THERESE LASSELIN 03.27.41.08.27.
Courriel therese.lasselin@orange.fr (chèque à l’ordre de l’UTL de Valenciennes)
LA NOUVELLE CENTRALE DE PRODUCTION ELECTRIQUE DE BOUCHAIN « COMMENT EDF PRODUIT NOTRE ELECTRICITE ? »
DESCRIPTIF
Visite guidée de l’usine de production de 575 MW et de la salle de commande des installations
Nouvelle centrale à cycle combiné Gaz
Connaître le rôle et le fonctionnement d’une centrale thermique
En savoir plus sur la centrale de dernière génération, vitrine mondiale du thermique depuis 2016
Pourquoi la centrale de Bouchain est une première mondiale
Partenariat entre EDF et General Electric (GE)
Comprendre les enjeux énergétiques
MODALITES
08 :15 Départ en co- voiturage depuis le musée de Valenciennes
09 :00 Accueil à la Centrale de Bouchain
10 :15 Visite du site
12 :00 Repas au restaurant le « Ripailleur », buffets d’entrées, de fromages et de desserts à VOLONTE, plat du jour Chaud garni, 1 boisson ,1 café.
Adresse du restaurant: Centre routier Aérodrome ouest, 59174 La Sentinelle 03-27-21-00-20
13 :15 Retour au musée de Valenciennes
Forfait visite et repas inclus : 15,00 € Chèque à l’ordre de l’UTL de Valenciennes
CONSIGNES DE SECURITE LIEES A LA VISITE D’UN SITE PROTEGE :
Présenter le jour de la visite une carte d’identité ou passeport en cours de validité
Présence des mineurs obligatoirement accompagné d’adultes
Être en bonne forme physique, quelques marches à gravir et franchissement de plancher de type « Caillebotis »
Tenue conseillée : pantalon long – manches longues – chaussures fermées et talon plat
Photos et vidéos interdits, téléphone éteint.
INSCRIPTION
RETOURNER A : Tettini Aldo 66 Avenue Anatole France 59410 Anzin Tél 06-59-56-75-22 / 09-54-18-64-73 courriel : tettinialdo@gmail.com
Le Jeudi 6 avril 2017 –
2° VISITE D’ENTREPRISES
LA NOUVELLE CENTRALE DE PRODUCTION ELECTRIQUE DE BOUCHAIN
« COMMENT EDF PRODUIT NOTRE ELECTRICITE ? »
DESCRIPTIF
Visite guidée de l’usine de production de 575 MW et de la salle de commande des installations/Nouvelle centrale à cycle combiné Gaz/Connaître le rôle et le fonctionnement d’une centrale thermique/En savoir plus sur la centrale de dernière génération, vitrine mondiale du thermique depuis 2016/Pourquoi la centrale de Bouchain est une première mondiale/Partenariat entre EDF et General Electric (GE)/Comprendre les enjeux énergétiques
MODALITES
► 08 :15 Départ en co- voiturage depuis le musée de Valenciennes . Nota bene : par souci de répartition des coûts, les « chauffeurs » recevront de leurs passagers 3€/personne.
► 09 :00 Accueil à la Centrale de Bouchain/10 :15 Visite du site
► 12 :00 Repas au restaurant le « Ripailleur », buffets d’entrées, de fromages et de desserts à VOLONTE, plat du jour Chaud garni, 1 boisson ,1 café.
► Adresse du restaurant: Centre routier Aérodrome ouest, 59174 La Sentinelle 03-27-21-00-20 puis retour chez soi.
► Forfait visite et repas inclus : 15,00 € Chèque à l’ordre de l’UTL de Valenciennes
► Règlement en matière de désistement : désistement plus de 15 jours avant la visite 25 % de frais,ou aucune retenue s’il existe une liste d’attente ou si vous trouvez un remplaçant
► Désistement plus de 7 jours avant la visite : 50 % frais ou aucune retenue s’il existe une liste d’attente ou si vous trouvez un remplaçant
► Désistement le jour même : paiement total
CONSIGNES DE SECURITE LIEES A LA VISITE D’UN SITE PROTEGE :
Présenter le jour de la visite une carte d’identité ou passeport en cours de validité/Présence des mineurs obligatoirement accompagné d’adultes/Être en bonne forme physique, quelques marches à gravir et franchissement de plancher de type « Caillebotis »/Tenue conseillée : pantalon long – manches longues – chaussures fermées et talon plat/Photos et vidéos interdits, téléphone éteint.
INSCRIPTION
RETOURNER A : Tettini Aldo 66 Avenue Anatole France 59410 Anzin Tél 06-59-56-75-22 / 09-54-18-64-73 courriel : tettinialdo@gmail.com
Internet , moyen de communication moderne, échappe à de nombreux seniors, ce media étant apparu il n’y a que quelques années. Pour éviter de « décrocher » avec son temps, l’Université du Temps Libre de Valenciennes, en partenariat avec la Maison des Initiatives Citoyennes ( MIC ),-27 avenue des dentellières- Valenciennes (Station tram: Sous-Préfecture)propose une initiation pour les débutants, pour ceux qui n’ont jamais eu de contact avec l’informatique en général et internet en particulier. L’idéal, d’ailleurs sera de venir à ces cours réguliers muni d’un portable de manière à rester en contact avec le cours réalisé. A noter que les cours sont dispensés par des bénévoles.
Deux contraintes cependant : habiter Valenciennes et être âgé de 60 ans révolus. Les 11 participants (selon les postes disponibles) commenceront cette session le JEUDI 21 SEPTEMBRE 2017 Inscription pour l’année 40 €, du jeudi 21 septembre 2016 au jeudi 31 mai 2018 inclus, hors vacances scolaires, chèque à l’ordre de l’ UTL de Valenciennes.
INSCRIPTION
à retourner à Thérèse LASSELIN- 46 rue de la Fauvette- 59770 Marly
Tel : 03.27.41.08.27. Courriel : therese.lasselin@orange.fr , chèque à l’ordre de l’UTL de Valenciennes
SEANCES DE SECOURISME/PREMIERS SOINS (Marie-Françoise ROUSSEAU/Yvelyne LANGLOIS) négociations en cours.
« Laissez donc la Chine 中国 dormir, car lorsque la Chine s’éveillera, le monde entier tremblera. » aurait déclaré Napoléon Ier en 1816.
Avec une culture riche de 5000 ans d’histoire, une langue qui reflète une pensée, une place politique prépondérante dans le monde, la Chine reste un « continent » à explorer et à comprendre.
Aujourd’hui la Chine est bel et bien éveillée, et il ne tient qu’à nous de faire un pas vers elle pour mieux la connaître, mieux l’apprécier.
Pour ce faire, l’Université du Temps Libre de Valenciennes propose à ses membres un atelier « Mandarin » une fois par semaine (hors vacances scolaires), pendant 25 séances……… ……………….. ……………………
Programme :
1 Présentation générale (superficie, démographie, dialectes)
2 l’écriture (traits de base, types de caractère, clés)
3 pinyin (transcription phonétique)
4 présentations (pronoms personnels, pays nationalités)
5 verbes « être »
6 Les différentes façon de poser une question
7 La possession
8 chiffres et date (jours, mois)
9 marqueurs de temps (passé, présent, futur)
10 classificateurs
11 formes du verbe savoir (permission, capacité, possibilité)
12 la durée
13 la comparaison
14 habitudes alimentaires
15 moyens de transport
En partenariat avec le Musée des Beaux-Arts , l’Université du temps libre de Valenciennes vous propose son atelier Connaissance des arts. Accompagnés de la
guide conférencière Gaëlle CORDIER, les membres de l’UTL sont invités à découvrir une oeuvre particulière, une exposition temporaire, un courant artistitue etc…pendant 1H30 environ, rendez -vous à 16h précises au Musée,ce dernier étant ouvert exceptionnellement pour nous, aux jours inditués, selon les thèmes ci -dessous :
1-lundi 8 oct 2018 : Le bâtiment du musee : histoire, architecture et style
2-lundi 12 nov :La Deploration du Christ d’après Hugo van der Goes
3-lundi 26 nov :La Tentation de Saint Antoine de Jan Mandyn
4- lundi 10 déc :La Descente de croix de Rubens
5- lundi 21 janv 2019 :Les Jeunes piaillent comme chantent les vieux de Jacob Jordaens
6- lundi 25 février :Scène de carnaval de Carol de Crec
7- lundi 18 mars :La Vierge adorant l’Enfant Jesus d’Ernest Deger
8- lundi 20 mai :Paysage de Théodore Rousseau
9- lundi 24 juin :Utako Sama de Gustave Crauk (sculpture)
La stimulation cérébrale cherche à optimiser nos capacités en sollicitant différentes zones du cerveau : en particulier les zones impliquant la vision;le toucher et l’orientation dans l’espace ; l’audition, le goût et la mémoire ; les mouvements ou encore nos comportements.
En pratiquant des exercices pour stimuler la mémoire, on peut conserver une plus grande attention, une mémoire plus performante et une meilleure capacité à se situer dans le temps et l’espace.
Notre mémoire nous joue souvent des tours ! Clés égarées, mot sur le bout de la langue…ces petits « trous » sont -ils normaux? Quand faut – il s’en inquiéter ? Peut on essayer de muscler ses neurones pour ne plus rien oublier ? Comment entretenir sa mémoire ? Comment évaluer son intelligence et l’améliorer ?…Ce nouvel atelier , à partir de conseils, d’exercices et de jeux vous permettra de booster votre mémoire en toute sérénité !
En toute convivialité, dans la bonne humeur, quel que soit le temps, ( sauf en cas d’ alerte orange météo) prenez le temps d’une bonne marche, sans esprit de compétition avec les membres de l’ Université du Temps Libre de Valenciennes, sous la houlete de votre animateur/responsable Serge CABRE .
Samedi 29 septembre 2018 : exceptionnellement exceptionnel: randonnée organisée avec Frédéric DHERBECOURT sur les traces de la Rhonelle et du vieil Escaut !
Parcours empruntant notamment les marais de l’Epaix ( propriété privée du SIAV qui nous ouvre ses portes à cete occasion). Rendez-vous à 9h au parking Lacuzon de Valenciennes.
Vendredi 26 octobre 2018 : autour de Curgies , rendez-vous à 9h place de Curgies.
Vendredi 23 novembre 2018 : la mare à Goriaux. Rendez-vous à 9h à Wallers – Arenberg au mémorial de Jean STABLINSKY.