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Ateliers

  • SOPHROLOGIE
  • CONNAISSANCE DES ARTS
  • CONVERSATION ANGLAISE
  • SÉCURITÉ ROUTIÈRE SENIORS
  • COMPOSITION DE PARFUM

Atelier de sophrologie

La Sophrologie se pratique en séance collective et reste généraliste dans son approche, ou en rendez-vous individuel pour traiter des problématiques personnelles. Par le biais de la détente, la respiration, la conscience du corps, et la visualisation, la Sophrologie vous permet d’accéder à un bien être complet physique et psychique afin d’atteindre l’harmonie et le bien être intérieur, avec des outils simples et originaux, quel que soit son âge et son activité, et de les utiliser de façon autonome dans son quotidien.

L’UTL de Valenciennes vous propose de nouveau des ateliers les vendredis de 14 h à 15 h (hors congés scolaires)

A La Maison des Associations au : 84 rue du Faubourg de Paris à Valenciennes

Station Tram : Faubourg de Paris – parking « Lacuzon » gratuit à proximité

=>Avec Dorothée DRUELLE : Certifiée en Sophrologie, AUEC (Attestation Universitaire d’études complémentaires en Sophrologie, Diplôme Universitaire Lille2 Droit et Santé, Psycho-Praticien en Analyse Transactionnelle, Certificat de l’’E.F.T. (Emotional Freedom Technique), Certificat « Shoden » Thérapeutique du Reiki Usui, 1ere année (Maitre Patrice Gros), Formation Bouddhiste pour utilisation des bols tibétains.

 

Sophrologie 2021-2022.pdf

CONNAISSANCE DES ARTS

En partenariat avec le Musée des Beaux-Arts , l’Université du temps libre de Valenciennes vous propose son atelier Connaissance des arts. Accompagnés de la guide conférencière Pauline RAYMOND , les membres de l’ UTL sont invités à découvrir une oeuvre particulière du Musée de Valenciennes, un courant artistique etc… pendant 1H30 environ, rendez -vous à 14h30 précises à l’Auditorium du musée (accès PMR , par le rue des Incas ,sur le côté du musée de Valenciennes) . Sous forme de conférence audio-visuelle le Musée étant fermé pour travaux pendant 2 ans, selon les thèmes ci – dessous :

1- lundi 11 octobre 2021 : Adrienne Grandpierre (1798-1869), L’atelier d’Abel de Pujol ,1836,

2- lundi 29 nov : Camille Pissarro, (1830-1903), Le chemin montant à Osny, 1883,

3- EXCEPTIONNELLEMENT MARDI 14 DECEMBRE (au lieu du lundi): Jérôme Bosch (1453 ?- 1516), Saint-Jacques et le magicien Hermogène et le Prieuré Antonin,

4- lundi 10 janvier 2022: Salomon van Mesdach (actif début XVII°), Portraits d’Adriana Van Nesse et de Jacob Cornelisz Nobel, début XVII° siècle,

5- lundi 14 mars : Frans II Pourbus ( 1569-1622), Portrait d’Elisabeth de France ( 1602-1644), 1615,

6- lundi 28 mars : Gérard Seghers (1591-1651), L’apparition de la Vierge à saint Eloi et saint Joseph, années 1620,

7- lundi 2 mai: Jean Escoula (1851 – 1911) , La douleur, XIX°siècle,

8- lundi 16 mai : François Pompon ( 1855 – 1933), L’ours, 1922,

9- lundi 27 juin : Pieter de Witte (1548 – 1628), Le martyre de Sainte-Ursule, 1587-88

Participations aux frais, forfait pour les 9 séances 50 € (chèque à l’ordre de UTL de Valenciennes).

Conférences en respectant les consignes sanitaires du moment à cause de la pandémie actuelle.

 

CONNAISSANCE DES ARTS 2021-2022.pdf

CONVERSATION ANGLAISE

L’Université de Valenciennes vous propose un NOUVEL « atelier » de conversation anglaise, en toute convivialité, deux fois par mois, avec Alice THOMIN, de nationalité américaine et administratrice de l’ UTL , en partenariat avec VAL ‘ACCUEIL. Participation forfaitaire annuelle de 15 € (chèque à l’ordre de Val’ Accueil). Une langue apprise se perd vite si on ne l’entretient pas régulièrement . D’où cette proposition à nos membres . Le principe est simple, une fois par mois, les participants se choisissent un restaurant pour partager une conversation, au gré de l’actualité… Puis, quelque 15 jours plus tard,à la MAISON DES ASSOCIATIONS- 84 rue du faubourg de Paris- Valenciennes (station tram du même nom), Alice « papote » avec vous , en anglais, toujours au gré du thème choisi ce jour là. Durée 2 heures environ,groupe d’une dizaine de personnes. Pour l’exercice 2021 /22voici les dates :

Vendredi 17 septembre 2021 à 14h30, à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 1 octobre 19h30, au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 15 octobre à 14h30, à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 5 novembre à 19h30 , au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 19 novembre à 14h30, à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 3 décembre 19h30, au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 17 décembre à 14h30, à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 7 janvier 2022 19h30, au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 21 janvier à 14h30, à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 4 février 19h30, au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 18 février à 14h30, à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 4 mars 19h30 , au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 18 mars 14h30 , à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 1 avril à 19h30, , au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 15 avril à 14h30, à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 6 mai à 19h30, au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 30 mai 14h30 ,à la MAISON DES ASSOCIATIONS

Vendredi 3 juin, 19h30 au restaurant (lieu à déterminer)

Vendredi 17 juin 14h30 , à la MAISON DES ASSOCIATIONS

CONVERSATION ANGLAISE.pdf

Sécurité routiére seniors

RAJEUNISSEZ VOTRE PERMIS !

Le code de la route évolue en permanence. Pour mettre à jour nos connaissances, nous proposons aux membres de l’UTL de Valenciennes une remise à niveau par un(e) spécialiste de l’association AGIROUTE. Déroulement : cette action de remise à niveau et de sensibilisations aux règles et comportements de sécurité routière se réalisera sur 3 heures suivant le programme ci-dessous : comportement, accidentologie, santé/médicaments, alcool/drogue, stationnement , feux tricolores/radar de feux, intersections et giratoires.

 

Sécurité routiére seniors.pdf

Atelier Parfum

Après les avatars de 2020/2021 poursuivons ces ateliers en 2021/2022 :

Créateur de parfums, membre de la Société Française des parfumeurs depuis 1997, boursier 2000 de la Fondation Baudoin et Ariane de Rothschild Fellow 2015, Olivier Kummer vous proposera de rendre à l’odorat son caractère noble. Contrôle des passes sanitaires à chaque séance, avec respect des gestes barrières.

a) ATELIERS OLFACTIFS

Contenu : Découverte d’une dizaine d’essences lors de chaque atelier.

Objectif : donner aux participant(e)s la possibilité de se familiariser avec le 8ème art = la Parfumerie en abordant le monde des odeurs sous un angle culturel spécifique (origine, histoire, usage, signification et symboles…)

Durée : le jeudi de 14h30 à 17 h 00

b) ATELIER DE COMPOSITION DE PARFUMS

Contenu : Réalisation d’une eau de Cologne

Objectif : donner aux participant(e)s la possibilité de se familiariser avec le 8ème art = la Parfumerie en composant de manière totalement personnelle une fragrance.

Durée : une journée complète, à partir de 9h30 (une matinée complète pour découvrir toutes les essences de base lors d’un atelier olfactif et une après – midi pour permettre à chaque participant(e) de composer et de réaliser sa propre formule). Est comprise la fourniture d’un flacon de 15 d’eau de Cologne muni d’un vaporisateur.

 

Fiche ateliers parfum 2021-2022.pdf